<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>rooivleis | rooi rose</title>
	<atom:link href="https://www.rooirose.co.za/tag/rooivleis/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.rooirose.co.za/tag/rooivleis/</link>
	<description>Stylvol, sinvol, propvol</description>
	<lastBuildDate>Tue, 09 Aug 2022 08:00:03 +0000</lastBuildDate>
	<language>af-ZA</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.rooirose.co.za/wp-content/uploads/2020/12/rrlogo-100x100.jpg</url>
	<title>rooivleis | rooi rose</title>
	<link>https://www.rooirose.co.za/tag/rooivleis/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Brosgebraaide lendeskyf</title>
		<link>https://www.rooirose.co.za/brosgebraaide-lendeskyf/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Michelle Nortje]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Aug 2022 07:24:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kos]]></category>
		<category><![CDATA[alida ryder]]></category>
		<category><![CDATA[groenslaai]]></category>
		<category><![CDATA[kapokaartappels]]></category>
		<category><![CDATA[lendeskyf]]></category>
		<category><![CDATA[nostalgiese resepte]]></category>
		<category><![CDATA[rooivleis]]></category>
		<category><![CDATA[skyfies]]></category>
		<category><![CDATA[steak]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.rooirose.co.za/?p=51181</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="900" height="614" src="https://www.rooirose.co.za/wp-content/uploads/2016/06/Brosgebraaide-lendeskyf.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="Brosgebraaide-lendeskyf" decoding="async" fetchpriority="high" /></p>
<p>Blogger, Alida Ryder, deel haar die resep vir haar ma se heerlike brosgebraaide lendeskyf. Pure verlangkos! Deur Vickie de Beer. Foto’s deur CRPhotographic. Bygestaan deur Julia van Maarseveen</p>
<p>The post <a href="https://www.rooirose.co.za/brosgebraaide-lendeskyf/">Brosgebraaide lendeskyf</a> appeared first on <a href="https://www.rooirose.co.za">rooi rose</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="900" height="614" src="https://www.rooirose.co.za/wp-content/uploads/2016/06/Brosgebraaide-lendeskyf.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="Brosgebraaide-lendeskyf" decoding="async" /></p><p>Alida Ryder se bekende blog, <a href="http://simply-delicious-food.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Simply Delicious</a>, is een van my gunsteling-kosblogs. Haar boek, <em>Heerlik en Maklik: Hartskos</em> is ook ’n staatmaker in my kombuis.</p>
<p>“My ma was nie baie lief vir kos maak nie, maar so nou en dan wou sy ons bederf en het dan vir ons dié steaks gemaak. Sy het vroegmiddag al begin om die steak plat te slaan en dit was altyd so lekker om by die kombuistafel te sit en toe te kyk hoe sy die steaks vinnig in die meel, eier en dan weer in meel druk voor hulle in die warm vet gebraai word. Wanneer ek na haar verlang, is dit steeds die gereg wat ek die graagste maak.”</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4>My ma se brosgebraaide lendeskyf</h4>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-51183" src="https://www.rooirose.co.za/wp-content/uploads/2016/06/Brosgebraaide-lendeskyf-500x341.jpg" alt="Brosgebraaide-lendeskyf" width="500" height="341" /></p>
<p>Genoeg vir 4</p>
<p>• 4 lendeskywe (<em>sirloin steaks</em>)<br />
• 500 ml (2 k) meel, met sout en peper gegeur<br />
• 2 eiers, geklits<br />
• olie vir braai<br />
• suurlemoenskyfies<br />
• groenslaai om mee te bedien</p>
<p>1 Slaan die steak met ’n vleishamer plat. Voorverhit 60 ml olie in ’n groot pan oor hoë hitte.<br />
2 Druk die steaks eers in die gegeurde meel, dan in die eier en dan weer in die meel.<br />
3 Braai tot goudbruin en gaar.<br />
4 Sit op kombuispapier om die oortollige olie te absorbeer en sit dadelik voor met romerige kapokaartappels of bros gebraaide skyfies en ’n groenslaai.</p>
<p><strong>Lees ook: <a href="https://www.rooirose.co.za/resep-armand-aucamp-se-witvis-met-vanieljesous-van-tahiti/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">RESEP: Armand Aucamp se witvis met vanieljesous van Tahiti</a></strong></p>
<p>The post <a href="https://www.rooirose.co.za/brosgebraaide-lendeskyf/">Brosgebraaide lendeskyf</a> appeared first on <a href="https://www.rooirose.co.za">rooi rose</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/?utm_source=w3tc&utm_medium=footer_comment&utm_campaign=free_plugin

Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: www.rooirose.co.za @ 2026-06-10 14:23:53 by W3 Total Cache
-->