<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>steak | rooi rose</title>
	<atom:link href="https://www.rooirose.co.za/tag/steak/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.rooirose.co.za/tag/steak/</link>
	<description>Stylvol, sinvol, propvol</description>
	<lastBuildDate>Mon, 25 Aug 2025 11:20:42 +0000</lastBuildDate>
	<language>af-ZA</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.rooirose.co.za/wp-content/uploads/2020/12/rrlogo-100x100.jpg</url>
	<title>steak | rooi rose</title>
	<link>https://www.rooirose.co.za/tag/steak/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Steakburgers met mosterd-uie</title>
		<link>https://www.rooirose.co.za/steakburgers-met-mosterd-uie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Rooi Rose]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Jun 2025 10:38:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kos]]></category>
		<category><![CDATA[burgers]]></category>
		<category><![CDATA[mosterd-uie]]></category>
		<category><![CDATA[steak]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://rooirose.dvlp.site/steakburgers-met-mosterd-uie/</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="640" height="776" src="https://www.rooirose.co.za/wp-content/uploads/2015/12/rrr201472312578.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="" decoding="async" fetchpriority="high" /></p>
<p>Metode &#160; Geur 4 steaks met sout en gemaalde swartpeper. Laat vir 15 min. staan. Verhit 15 ml (1 e) avokado-olie en 15 ml (1 e) botter in ’n pan oor matige hitte. Braai 1 ui, geskil en oorlangs in [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.rooirose.co.za/steakburgers-met-mosterd-uie/">Steakburgers met mosterd-uie</a> appeared first on <a href="https://www.rooirose.co.za">rooi rose</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="640" height="776" src="https://www.rooirose.co.za/wp-content/uploads/2015/12/rrr201472312578.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="" decoding="async" /></p><h4><strong>Metode</strong></h4>
<p>&nbsp;</p>
<ol>
<li><span style="display: inline !important; float: none; background-color: #ffffff; color: #333333; cursor: text; font-family: Georgia,'Times New Roman','Bitstream Charter',Times,serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Geur 4 steaks met sout en gemaalde swartpeper. Laat vir 15 min. staan.</span></li>
<li><span style="display: inline !important; float: none; background-color: #ffffff; color: #333333; cursor: text; font-family: Georgia,'Times New Roman','Bitstream Charter',Times,serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Verhit 15 ml (1 e) avokado-olie en 15 ml (1 e) botter in ’n pan oor matige hitte.</span></li>
<li><span style="display: inline !important; float: none; background-color: #ffffff; color: #333333; cursor: text; font-family: Georgia,'Times New Roman','Bitstream Charter',Times,serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Braai 1 ui, geskil en oorlangs in dik skywe gesny en 10 ml (2 t) balsemiekasyn vir 5-8 min. daarin of tot sag.</span></li>
<li><span style="display: inline !important; float: none; background-color: #ffffff; color: #333333; cursor: text; font-family: Georgia,'Times New Roman','Bitstream Charter',Times,serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Roer 15 ml (1 e) korrelmosterd by en hou eenkant.</span></li>
<li><span style="display: inline !important; float: none; background-color: #ffffff; color: #333333; cursor: text; font-family: Georgia,'Times New Roman','Bitstream Charter',Times,serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Smeer die steaks met avokado-olie en braai vir 3-4 min. aan elke kant op ’n warm riffelpan. Laat rus.</span></li>
<li><span style="display: inline !important; float: none; background-color: #ffffff; color: #333333; cursor: text; font-family: Georgia,'Times New Roman','Bitstream Charter',Times,serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Rooster 4 groot snye plaasbrood.</span></li>
<li><span style="display: inline !important; float: none; background-color: #ffffff; color: #333333; cursor: text; font-family: Georgia,'Times New Roman','Bitstream Charter',Times,serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Sit roket, geroosterde tamaties en die steaks op 2 van die snye brood.</span></li>
<li><span style="display: inline !important; float: none; background-color: #ffffff; color: #333333; cursor: text; font-family: Georgia,'Times New Roman','Bitstream Charter',Times,serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Skep lepels van die uie bo-op en sit die ander snye brood bo-op. Sny elk in 3 dele en smul!</span></li>
</ol>
<p>The post <a href="https://www.rooirose.co.za/steakburgers-met-mosterd-uie/">Steakburgers met mosterd-uie</a> appeared first on <a href="https://www.rooirose.co.za">rooi rose</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Steak-en-sampioen-roerbraai</title>
		<link>https://www.rooirose.co.za/steak-en-sampioen-roerbraai/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Vickie de Beer]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Jan 2025 12:00:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kos]]></category>
		<category><![CDATA[Maklik en vinnig]]></category>
		<category><![CDATA[quick easy]]></category>
		<category><![CDATA[roerbraai]]></category>
		<category><![CDATA[sampioene]]></category>
		<category><![CDATA[steak]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://dev.rooirose.co.za/?p=23450</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="731" height="1024" src="https://www.rooirose.co.za/wp-content/uploads/2018/07/Steak-en-sampioen-roerbraai-731x1024.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="" decoding="async" /></p>
<p>Genoeg vir 4-6 Bestanddele &#160; Sous 60 ml (¼ k) perskeblatjang 60 ml (¼ k) sojasous &#160; Roerbraai 500-600 g riboog-steaks, kruisskyf (&#60;em&#62;rump&#60;/em&#62;) werk ook goed 60 ml (¼ k) teriyaki-sous 15 ml (1 e) sojasous 30 ml (2 e) [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.rooirose.co.za/steak-en-sampioen-roerbraai/">Steak-en-sampioen-roerbraai</a> appeared first on <a href="https://www.rooirose.co.za">rooi rose</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="731" height="1024" src="https://www.rooirose.co.za/wp-content/uploads/2018/07/Steak-en-sampioen-roerbraai-731x1024.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" /></p><p><em>Genoeg vir 4-6</em></p>
<h4></h4>
<h4><strong><span class="penci-recipe-shortcode">Bestanddele</span></strong></h4>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Sous</strong></p>
<ul>
<li>60 ml (¼ k) perskeblatjang</li>
<li>60 ml (¼ k) sojasous</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Roerbraai</strong></p>
<ul>
<li>500-600 g riboog-steaks, kruisskyf (&lt;em&gt;rump&lt;/em&gt;) werk ook goed</li>
<li>60 ml (¼ k) teriyaki-sous</li>
<li>15 ml (1 e) sojasous</li>
<li>30 ml (2 e) olyfolie</li>
<li>2 knoffelhuisies, fyn gekap</li>
<li>6 cm vars gemmer, fyn gerasper</li>
<li>1 klein groen brandrissie, fyn gekap</li>
<li>5 murgpampoentjies, in repies gesny</li>
<li>8 broccolini, in die lengte middeldeur gesny</li>
<li>8 mange tout, in repies gesny</li>
<li>250 g eksotiese sampioene, sny enige groot sampioene kleiner</li>
<li>handjie vol vars koljander</li>
<li>30 ml (2 e) swart sesamsaad</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h4><strong>Metode</strong></h4>
<p>&nbsp;</p>
<ol>
<li>Meng die sousbestanddele in ’n bakkie. Hou eenkant.</li>
<li>Meng die teriyaki- en sojasous in ’n middelslagbak en marineer die biefstuk vir 1 uur daarin.</li>
<li>Geur die biefstuk met sout &#8211; nie te veel nie, want die soja is reeds sout &#8211; en gemaalde swartpeper. Sny die vleis in repe. Gooi die teriyaki van die marinade by die roerbraaisous.</li>
<li>Verhit 15 ml van die olie.</li>
<li>Roerbraai die steak vir 3 min. in sarsies in die wok. Skuif die gaar vleis teen die sykante van die wok op en gooi die nuwe repe in die middel van die wok waar dit die warmste is. Braai tot al die vleis net-net gaar is, skep uit en hou eenkant.</li>
<li>Gooi die res van die olyfolie (15 ml) in die wok saam met die knoffel, gemmer, en brandrissie en roerbraai vir 1 min.</li>
<li>Voeg die murgpampoentjies en broccolini by en roerbraai vir 2 min. Voeg die mange tout en sampioene by en roerbraai vir nog 2 min.</li>
<li>Gooi die vleis terug in die wok saam met die sous. Roerbraai tot alles deurgemeng en deurwarm is. Sit met vars koljander en sesamsaad voor.</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.rooirose.co.za/steak-en-sampioen-roerbraai/">Steak-en-sampioen-roerbraai</a> appeared first on <a href="https://www.rooirose.co.za">rooi rose</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Riboogskyf met Provensaalse cannelini-boontjies</title>
		<link>https://www.rooirose.co.za/riboogskyf-met-provensaalse-cannelini-boontjies/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Rooi Rose]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Dec 2024 22:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kos]]></category>
		<category><![CDATA[Winterkos]]></category>
		<category><![CDATA[cannelini-boontjies]]></category>
		<category><![CDATA[riboogskyf]]></category>
		<category><![CDATA[steak]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://rooirose.dvlp.site/riboogskyf-met-provensaalse-cannelini-boontjies/</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="800" height="947" src="https://www.rooirose.co.za/wp-content/uploads/2014/12/Riboogskyf-met-Provensaalse-cannelini-boontjies-1.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" /></p>
<p>&#160; Voorverhit die oond tot 200 °C. &#160; Geur 4 prima riboogskywe met of sonder die ribbeen met sout en swartpeper. Braai 4 min. aan elke kant in ’n verhitte riffelpan oor hoë hitte. Pak op ’n bakplaat en rooster [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.rooirose.co.za/riboogskyf-met-provensaalse-cannelini-boontjies/">Riboogskyf met Provensaalse cannelini-boontjies</a> appeared first on <a href="https://www.rooirose.co.za">rooi rose</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="800" height="947" src="https://www.rooirose.co.za/wp-content/uploads/2014/12/Riboogskyf-met-Provensaalse-cannelini-boontjies-1.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" /></p><p>&nbsp;</p>
<p>Voorverhit die oond tot 200 °C.</p>
<p>&nbsp;</p>
<ol>
<li>Geur 4 prima riboogskywe met of sonder die ribbeen met sout en swartpeper. Braai 4 min. aan elke kant in ’n verhitte riffelpan oor hoë hitte. Pak op ’n bakplaat en rooster verder in die oond tot gaar na smaak &#8211; sowat 5-8 min. vir halfgaar/ pienk steak.</li>
<li>BOONTJIES: braai 125 g (½ pak) blokkies spek in 15 ml (1 e) verhitte olyfof avokado-olie oor hoë hitte tot bros. Haal uit die pan en hou eenkant.</li>
<li>Kap 1 stingel seldery, 1 groot ui, 3 klein preie, 3 klein wortels en braai in dieselfde pan met 5 ml (1 t) gekapte knoffel tot goudbruin. Gooi 60 ml (¼ k) witwyn by en laat wegkook. Voeg die spek by en meng 200g (½ blik) kersietamaties en 1 x 400 g-blik cannelini-boontjies (met die sous) deur. Hou eenkant warm.</li>
<li>Maak ’n vinnige sampioensous deur 250 g (1 pakkie) gesnyde sampioene van jou keuse (soos knopie-, portobellini- of eksotiese sampioene) in 15 ml (1 e) verhitte olyfolie oor hoë hitte tot goudbruin te braai.</li>
<li>Gooi 45 ml (3 e) brandewyn of port by en laat wegkook. Voeg 125 ml (½ k) room by en laat kook tot verdik. Geur met sojasous na smaak, gemaalde swartpeper en neutmuskaat.</li>
<li>Indien jy jou sous dunner verkies, kan jy dit nou met ekstra room verdun.</li>
<li>Sny die riboog-steak in skywe en sit voor met die sampioensous en die Provensaalse boontjies waaroor basiliekruidblare gestrooi is.</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.rooirose.co.za/riboogskyf-met-provensaalse-cannelini-boontjies/">Riboogskyf met Provensaalse cannelini-boontjies</a> appeared first on <a href="https://www.rooirose.co.za">rooi rose</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Geskroeide steak met gekaramelliseerde uie en spesery-aartappels</title>
		<link>https://www.rooirose.co.za/geskroeide-steak-met-gekaramelliseerde-uie-en-spesery-aartappels/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Michelle Nortje]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 May 2024 08:43:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kos]]></category>
		<category><![CDATA[Somerkos]]></category>
		<category><![CDATA[aartappels]]></category>
		<category><![CDATA[gekaramelliseerde uie]]></category>
		<category><![CDATA[pampoenslaai]]></category>
		<category><![CDATA[speserye]]></category>
		<category><![CDATA[spinasie]]></category>
		<category><![CDATA[steak]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://rooirose.dvlp.site/?p=17839</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="785" height="1024" src="https://www.rooirose.co.za/wp-content/uploads/2016/01/Geskroeide-steak-met-gekaramelliseerde-uie-en-spesery-aartappels-785x1024.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="Geskroeide-steak-met-gekaramelliseerde-uie-en-spesery-aartappels" decoding="async" loading="lazy" /></p>
<p>Gaan só te werk 1 Voorverhit die oond tot 200 °C. Geur die pampoen en die aartappels in afsonderlike bakke en bak vir 35-40 min. in aparte oondpanne. 2 Sny die uie en karamelliseer. 3 Maak die romerige spinasie en [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.rooirose.co.za/geskroeide-steak-met-gekaramelliseerde-uie-en-spesery-aartappels/">Geskroeide steak met gekaramelliseerde uie en spesery-aartappels</a> appeared first on <a href="https://www.rooirose.co.za">rooi rose</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="785" height="1024" src="https://www.rooirose.co.za/wp-content/uploads/2016/01/Geskroeide-steak-met-gekaramelliseerde-uie-en-spesery-aartappels-785x1024.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="Geskroeide-steak-met-gekaramelliseerde-uie-en-spesery-aartappels" decoding="async" loading="lazy" /></p><p><strong>Gaan só te werk</strong></p>
<p>1 Voorverhit die oond tot 200 °C.<br />
Geur die pampoen en die aartappels in afsonderlike bakke en bak vir 35-40 min. in aparte oondpanne.<br />
2 Sny die uie en karamelliseer.<br />
3 Maak die romerige spinasie en hou eenkant warm tot etenstyd.<br />
4 Haal die pampoen en aartappels uit die oond. Hou die aartappels warm.<br />
5 Rooster die druiwe vir die pampoenslaai. Meng al die bestanddele vir die slaai, behalwe die roketblare, deur.<br />
6 Skroeibraai die steaks en sit met die uie, pampoenslaai, spinasie en aartappels voor.</p>
<h4>Geskroeide steak</h4>
<p>Genoeg vir 6</p>
<p>3-4 prima riboog-skywe<br />
10 ml (2 t) heuning<br />
10 ml (2 t) Marmite<br />
30 ml (2 e) olyfolie<br />
sout en gemaalde swartpeper</p>
<p>Verhit die oond tot 200 °C. Verhit ’n bakplaat in die oond.<br />
1 Meng die heuning en Marmite in ’n bakkie en hou eenkant tot benodig.<br />
2 Verhit ’n riffelpan oor ’n hoë hitte. Smeer die steaks met die heuning en Marmite en ’n bietjie van die olie. Skroei die steaks vir 4 min. aan elke kant vir halfgaar steaks.<br />
3 Sit die vleis op die warm bakplaat in die oond en rooster vir nog 5 min.<br />
4 Sit die steak voor met die gekaramelliseerde uie en groente.</p>
<p><strong>Wenk</strong><br />
&#8211; Vir <strong>mediumgaar </strong>steaks: Verlaag die oond se hitte na matig en rooster vir nog 1-2 min. aan elke kant.<br />
&#8211; Vir <strong>gaar </strong>steaks: Rooster vir nog 2-3 min. aan elke kant.</p>
<h4>Gekaramelliseerde uie</h4>
<p>Genoeg vir 6</p>
<p>15 ml (1 e) olyfolie<br />
30 ml (2 e) botter<br />
4 groot uie, oorlangs in dik ringe gesny<br />
45 ml (3 e) bruinsuiker<br />
klein hand vol tiemieblare</p>
<p>1 Verhit die olie en botter in ’n groot dikboompan. Voeg die uie by en soteer stadig tot gaar en deurskynend, roer deurentyd.<br />
2 Voeg die bruinsuiker en tiemieblare by en braai vir sowat 30 min. of tot dit goed gekaramelliseer is.</p>
<h4>Spesery-aartappels</h4>
<p>Genoeg vir 8</p>
<p>8 aartappels, geskil en in wiggies gesny<br />
15 ml (1 e) koljandersaad<br />
15 ml (1 e) komynsaad<br />
2 knoffelhuisies, gekneus<br />
sout en gemaalde swartpeper<br />
45 ml (3 e) olyfolie<br />
45 ml (3 e) botter</p>
<p>Voorverhit die oond tot 220 °C.<br />
1 Kook die aartappels vir 5-10 min. in kookwater tot sag, maar dit moet nog vorm behou. Dreineer en sit in ’n diep oondpan.<br />
2 Kneus die koljander- en komynsade en strooi oor die aartappels. Meng die knoffel deur en geur na smaak.<br />
3 Sprinkel die olyfolie en botter oor die aartappels en bak vir 30-40 min. of tot goudbruin en krakerig. Draai in die baktyd om.</p>
<div><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-17841 aligncenter" src="https://www.rooirose.co.za/wp-content/uploads/2016/01/Steak-aartappels-spinasie-pampoenslaai-uie-500x402.jpg" alt="Steak,-aartappels,-spinasie,-pampoenslaai,-uie" width="500" height="402" /></div>
<h4>Romerige spinasie</h4>
<p>Genoeg vir 6</p>
<p>15 ml (1 e) olyfolie<br />
30 ml (2 e) botter<br />
1 ui, fyn gekap<br />
3 knoffelhuisies, gekneus<br />
sout en gemaalde swartpeper<br />
15 ml (1 e) koekmeel<br />
klein hand vol tiemieblare<br />
knypie fyn neutmuskaat<br />
400 g (2 pakke) babaspinasie<br />
125 ml (½ k) room, warm gemaak<br />
125 ml (½ k) parmesaan, fyn gerasper</p>
<p>1 Verhit die olie en botter in ’n pan oor matige hitte en soteer die ui en knoffel vir 5 min. daarin tot sag. Geur na smaak.<br />
2 Strooi die meel, tiemie en neutmuskaat oor, roer en braai vir nog 3 min.<br />
3 Voeg ’n bietjie van die room en die spinasie by en laat verwelk. Dié kan in sarsies gedoen word as daar te veel spinasie vir die pan is. Hou aan roer, anders kan dit brand.<br />
4 Gooi die res van die room en parmesaan by en roer deur die warm spinasie. Geur na smaak met baie grof gemaalde swartpeper.</p>
<p><strong>Nog idees </strong><br />
&#8211; ’n Verleidelike variasie: Smelt 125 g camembertkaas (wit randjie afgesny) by die room voor jy dit byvoeg.</p>
<h4>Pampoenslaai met druiwe, gorgonzola en okkerneute</h4>
<p>Genoeg vir 6</p>
<p>60 ml (¼ k) olyfolie<br />
5 ml (1 t) fyn komyn<br />
5 ml (1 t) fyn koljander<br />
sout en gemaalde swartpeper<br />
800 g (1 klein) pampoen met die skil, in skywe gesny en pitte verwyder<br />
’n hand vol swart druiwekorrels<br />
45 ml (3 e) balsemiekasyn<br />
5 ml (1 t) bruinsuiker<br />
2 hande vol roketblare<br />
150 g sagte gorgonzola<br />
30 ml (2 e) okkerneute, gekap</p>
<p>Voorverhit die oond tot 220 °C<br />
1 Meng die helfte van die olyfolie met die komyn, koljander, sout en peper in ’n mengbak.<br />
2 Pak die pampoenwiggies uit op die bakplaat, sprinkel die spesery-olie oor en bak vir 30 min. of tot goudbruin en gaar.<br />
3 Verhit die oorblywende olyfolie in ’n pan oor ’n matige hitte. Voeg die druiwe by en kook tot hulle begin oopbars. Roer<br />
deurentyd.<br />
4 Voeg die balsemiekasyn en suiker by die druiwe en meng deur. Kook tot die suiker gesmelt is.<br />
5 Pak die pampoen, druiwe, blare en gorgonzola op ’n opdienbord. Bedruip met die warm druiwesous en strooi die okkerneute oor. Sit dadelik voor.</p>
<p><strong>Nog idees </strong><br />
&#8211; Gebruik lemoensegmente pleks van druiwe as dit uit seisoen is.</p>
<p>The post <a href="https://www.rooirose.co.za/geskroeide-steak-met-gekaramelliseerde-uie-en-spesery-aartappels/">Geskroeide steak met gekaramelliseerde uie en spesery-aartappels</a> appeared first on <a href="https://www.rooirose.co.za">rooi rose</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Steak-en-niertjie-pastei</title>
		<link>https://www.rooirose.co.za/steak-en-niertjie-pastei/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Vickie de Beer]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Mar 2024 11:57:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kos]]></category>
		<category><![CDATA[Winterkos]]></category>
		<category><![CDATA[beesvleis]]></category>
		<category><![CDATA[herfskos]]></category>
		<category><![CDATA[niertjie]]></category>
		<category><![CDATA[pastei]]></category>
		<category><![CDATA[resepte]]></category>
		<category><![CDATA[steak]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.rooirose.co.za/?p=46811</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="900" height="890" src="https://www.rooirose.co.za/wp-content/uploads/2016/04/Steak-en-niertjie-pastei-vickie-de-beer-rooi-rose.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="Steak-en-niertjie-pastei-vickie-de-beer-rooi-rose" decoding="async" loading="lazy" /></p>
<p>Met kospryse en veral vleispryse wat die hoogte in skiet, moet ons weer kyk na geregte wat met goedkoper snitte gemaak word. Ons voorgeslagte het niks verlore laat gaan nie en elke deel van die dier gebruik. Geregte met lewer, tong en niertjies is uiters voedsaam en bied waarde vir geld. Deur Vickie de Beer. Foto's deur Lee Schawagele van CRPhotographic</p>
<p>The post <a href="https://www.rooirose.co.za/steak-en-niertjie-pastei/">Steak-en-niertjie-pastei</a> appeared first on <a href="https://www.rooirose.co.za">rooi rose</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="900" height="890" src="https://www.rooirose.co.za/wp-content/uploads/2016/04/Steak-en-niertjie-pastei-vickie-de-beer-rooi-rose.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="Steak-en-niertjie-pastei-vickie-de-beer-rooi-rose" decoding="async" loading="lazy" /></p><p>Genoeg vir 8</p>
<p>• 30 g botter<br />
• 30 ml (2 e) olyfolie<br />
• 1 kg borsstuk (brisket), in blokkies gesny<br />
• 500 g lamsniertjies, skoongemaak en ruweg in blokkies gesny<br />
• 60 ml (¼ k) koekmeel<br />
• sout en peper<br />
• 1 ui, fyn gekap<br />
• 2 knoffelhuisies, fyn gekap<br />
• 1 wortel, gekap<br />
• 2 selderystingels, gekap<br />
• 250 ml (1 k) rooiwyn<br />
• 500 ml (2 k) tuisgemaakte beesvleisaftreksel<br />
• 1 bouqet garni (lourierblaar, pietersielie, tiemie)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Deeg</strong><br />
• 250 g koekmeel<br />
• knypie sout<br />
• 120 g botter<br />
• 100 g roomkaas<br />
• 45 ml (3 e) koue water</p>
<p>1 Verhit die helfte van die botter en olie in ’n groot kastrol oor matige hitte.<br />
2 Geur die beesvleis met sout en swartpeper. Bedek met die helfte van die meel en skud die oortollige meel af. Braai die vleis in sarsies tot goudkleurig. Haal uit en hou eenkant.<br />
3 Geur die niertjies met sout en swartpeper. Bedek met die oorblywende meel en skud die oortollige meel af. Braai die niertjies tot goudkleurig. Haal uit en hou eenkant.<br />
4 Braai die ui, knoffel, wortel en seldery vir 5-7 min. of tot goudbruin in die oorblywende botter en olie. Voeg die vleis en niertjies by.<br />
5 Voeg die rooiwyn, aftreksel en bouquet garni by. Laat prut vir 2½ uur oor lae hitte, of totdat die vleis sag is. Laat heeltemal afkoel.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Deeg</strong><br />
6 Meng die koekmeel, sout en botter in die bak van ’n voedselverwerker. Verwerk totdat die mengsel soos broodkrummels lyk. Voeg die roomkaas en water by en verwerk totdat dit ’n deeg vorm.<br />
7 Druk die deeg met jou hande bymekaar en vorm in ’n plat skyf. Draai goed toe met kleefplastiek en laat vir 30 min. in die yskas rus.<br />
8 Verhit die oond tot 200 °C. Vul ’n 24 cm-tertpan met die afgekoelde steak-en-niertjie-bredie.<br />
9 Rol die deeg ’n paar sentimeter groter as die tertpan uit en bedek die tertpan met die deeg.<br />
10 Versier die bokant met die oorblywende deeg.<br />
11 Prik die deeg liggies sodat die stoom kan ontsnap, of sit ’n uitgeholde murgbeentjie in die middel van die deeg.<br />
12 Verf die deeg met eierglaseersel (1 eier geklits met ’n knypie sout).<br />
13 Bak vir 30-35 min. of tot goudkleurig en gaar.</p>
<p>The post <a href="https://www.rooirose.co.za/steak-en-niertjie-pastei/">Steak-en-niertjie-pastei</a> appeared first on <a href="https://www.rooirose.co.za">rooi rose</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Brosgebraaide lendeskyf</title>
		<link>https://www.rooirose.co.za/brosgebraaide-lendeskyf/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Michelle Nortje]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Aug 2022 07:24:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kos]]></category>
		<category><![CDATA[alida ryder]]></category>
		<category><![CDATA[groenslaai]]></category>
		<category><![CDATA[kapokaartappels]]></category>
		<category><![CDATA[lendeskyf]]></category>
		<category><![CDATA[nostalgiese resepte]]></category>
		<category><![CDATA[rooivleis]]></category>
		<category><![CDATA[skyfies]]></category>
		<category><![CDATA[steak]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.rooirose.co.za/?p=51181</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="900" height="614" src="https://www.rooirose.co.za/wp-content/uploads/2016/06/Brosgebraaide-lendeskyf.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="Brosgebraaide-lendeskyf" decoding="async" loading="lazy" /></p>
<p>Blogger, Alida Ryder, deel haar die resep vir haar ma se heerlike brosgebraaide lendeskyf. Pure verlangkos! Deur Vickie de Beer. Foto’s deur CRPhotographic. Bygestaan deur Julia van Maarseveen</p>
<p>The post <a href="https://www.rooirose.co.za/brosgebraaide-lendeskyf/">Brosgebraaide lendeskyf</a> appeared first on <a href="https://www.rooirose.co.za">rooi rose</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="900" height="614" src="https://www.rooirose.co.za/wp-content/uploads/2016/06/Brosgebraaide-lendeskyf.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="Brosgebraaide-lendeskyf" decoding="async" loading="lazy" /></p><p>Alida Ryder se bekende blog, <a href="http://simply-delicious-food.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Simply Delicious</a>, is een van my gunsteling-kosblogs. Haar boek, <em>Heerlik en Maklik: Hartskos</em> is ook ’n staatmaker in my kombuis.</p>
<p>“My ma was nie baie lief vir kos maak nie, maar so nou en dan wou sy ons bederf en het dan vir ons dié steaks gemaak. Sy het vroegmiddag al begin om die steak plat te slaan en dit was altyd so lekker om by die kombuistafel te sit en toe te kyk hoe sy die steaks vinnig in die meel, eier en dan weer in meel druk voor hulle in die warm vet gebraai word. Wanneer ek na haar verlang, is dit steeds die gereg wat ek die graagste maak.”</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4>My ma se brosgebraaide lendeskyf</h4>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-51183" src="https://www.rooirose.co.za/wp-content/uploads/2016/06/Brosgebraaide-lendeskyf-500x341.jpg" alt="Brosgebraaide-lendeskyf" width="500" height="341" /></p>
<p>Genoeg vir 4</p>
<p>• 4 lendeskywe (<em>sirloin steaks</em>)<br />
• 500 ml (2 k) meel, met sout en peper gegeur<br />
• 2 eiers, geklits<br />
• olie vir braai<br />
• suurlemoenskyfies<br />
• groenslaai om mee te bedien</p>
<p>1 Slaan die steak met ’n vleishamer plat. Voorverhit 60 ml olie in ’n groot pan oor hoë hitte.<br />
2 Druk die steaks eers in die gegeurde meel, dan in die eier en dan weer in die meel.<br />
3 Braai tot goudbruin en gaar.<br />
4 Sit op kombuispapier om die oortollige olie te absorbeer en sit dadelik voor met romerige kapokaartappels of bros gebraaide skyfies en ’n groenslaai.</p>
<p><strong>Lees ook: <a href="https://www.rooirose.co.za/resep-armand-aucamp-se-witvis-met-vanieljesous-van-tahiti/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">RESEP: Armand Aucamp se witvis met vanieljesous van Tahiti</a></strong></p>
<p>The post <a href="https://www.rooirose.co.za/brosgebraaide-lendeskyf/">Brosgebraaide lendeskyf</a> appeared first on <a href="https://www.rooirose.co.za">rooi rose</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cowboy-steak met die lekkerste, krakerige tjips</title>
		<link>https://www.rooirose.co.za/cowboy-steak-met-die-lekkerste-krakerige-tjips/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Catherine Schenck]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 May 2019 04:00:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aandetes vir die week]]></category>
		<category><![CDATA[Kos]]></category>
		<category><![CDATA[Winterkos]]></category>
		<category><![CDATA[beef]]></category>
		<category><![CDATA[bees]]></category>
		<category><![CDATA[kos]]></category>
		<category><![CDATA[meat]]></category>
		<category><![CDATA[recipes]]></category>
		<category><![CDATA[steak]]></category>
		<category><![CDATA[vleis]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.rooirose.co.za/?p=112538</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="696" height="750" src="https://www.rooirose.co.za/wp-content/uploads/2019/05/JUNKomeet02RR-e1557927051394.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="Cowboy-steak met die lekkerste, krakerige tjips" decoding="async" loading="lazy" /></p>
<p>Bederf Pa met kos sonder fieterjasies, soos varklies en vinkel, of ’n heerlike pastei en ’n ryk, soet poeding en kyk hoe blink sy oë ná daardie eerste happie. </p>
<p>The post <a href="https://www.rooirose.co.za/cowboy-steak-met-die-lekkerste-krakerige-tjips/">Cowboy-steak met die lekkerste, krakerige tjips</a> appeared first on <a href="https://www.rooirose.co.za">rooi rose</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="696" height="750" src="https://www.rooirose.co.za/wp-content/uploads/2019/05/JUNKomeet02RR-e1557927051394.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="Cowboy-steak met die lekkerste, krakerige tjips" decoding="async" loading="lazy" /></p><p><em>Cowboy-steak met die lekkerste, krakerige tjips deur Vickie de Beer. Foto: Lee Schwagele van CRPhotographic</em></p>
<p><span class="penci-recipe-shortcode">	<div id="penci-recipe-card"></div>
	<div class="wrapper-penci-recipe">
		<div class="penci-recipe penci-recipe-hide-featured penci-recipe-novertitle precipe-style-2">
			<div class="penci-recipe-heading">
				
								
				<div class="penci-recipe-metades">
											<h2 class="recipe-title-nooverlay">Cowboy-steak met die lekkerste, krakerige tjips</h2>
					
										
					
											<div class="penci-recipe-meta">
							<span>
								<i class="penci-ficon ficon-hot-food"></i> <span class="remeta-item">Serves:</span> <span class="servings">2-4</span>
								</span>
																																				<span class="penci-nutrition-meta">
									<i class="penci-ficon ficon-fire"></i>
									<span class="remeta-item nutrition-lable">Nutrition facts:</span>
									<span class="nutrition-item penci-hide-nutrition">200 calories</span>
									<span class="nutrition-item penci-hide-nutrition">20 grams fat</span>
								</span>
													</div>
										
					
									</div>
			</div>
			
			
							<div class="penci-recipe-ingredients penci-recipe-not-visual">
					<h3 class="penci-recipe-title">Ingredients</h3>
										<ul>
																					<li><span>Steak</span></li>
																												<li><span>• 1 x 650 g verouderde T-been-steak (4 cm dik gesny)</span></li>
																												<li><span>• 30 ml (2 e) olyfolie</span></li>
																												<li><span>• 50 g botter</span></li>
																												<li><span>• 2 knoffelhuisies, geskil en gekneus</span></li>
																												<li><span>• ’n hand vol tiemietakkies</span></li>
																																									<li><span>&nbsp;</span></li>
																																									<li><span>Krakerige tjips</span></li>
																												<li><span>• 500 g middelslag-aartappels, geskrop, afgespoel en in dik tjips gesny</span></li>
																												<li><span>• 45 ml (3 e) olyfolie</span></li>
																												<li><span>• 1 knoffelhuisie, gekneus en fyn gekap</span></li>
																												<li><span>• 10 ml (2 t) gerookte paprika</span></li>
																												<li><span>• 1 roosmaryntakkie</span></li>
																												<li><span>• 10 ml (2 t) seesoutvlokkies soos Maldon</span></li>
																												<li><span>• 45 ml (3 e) semolinameel of polenta</span></li>
																		</ul>
									</div>
			
							<div class="penci-recipe-method">
					<h3 class="penci-recipe-title">Instructions</h3>
					<p>1 Voorverhit die oond tot 200 ˚C.<br />
2 Geur die steak die vorige aand reeds aan albei kante met Maldonsout.<br />
3 Sit oornag in die yskas in ’n houer wat dig seël.<br />
4 Haal die steak al vroeg uit die yskas sodat dit kamertemperatuur bereik.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Tjips</strong></p>
<p>1 Meng die olyfolie, knoffel, paprika, roosmaryn, sout en semolina in ’n groot mengbak. Gooi die tjips by en roer met jou hande deur die olie.<br />
2 Pak die aartappels plat uit op ’n groot bakplaat - maak seker hulle lê nie op mekaar nie.<br />
3 Rooster vir sowat 45-60 min. tot die tjips bros en goudkleurig is. Roer eenkeer gedurende die bakslag deur en draai die pan om sodat die aartappels eweredig bak.<br />
4 Haal uit en hou eenkant.<br />
5 Verhit ’n swaarboom-potyster-riffelpan met die helfte van die olie tot die pan net begin rook.<br />
6 Gebruik ’n knyptang om die steak gaar te maak. Braai die steak vir 4-5 min. aan ’n kant oor hoë hitte.<br />
7 Haal uit en laat rus vir 4 min.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Net voor julle aansit</strong></p>
<p>1 Verhit die pan weer oor matige hitte en smelt die botter daarin saam met die knoffel en kruie.<br />
2 Sit die steak terug in die pan en braai vir 2 min. tot deurwarm terwyl jy heeltyd die botter oor die steak skep.<br />
3 Sny die steak in repies en sit met die tjips voor.</p>
				</div>
			
					</div>
	</div>
		
	</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.rooirose.co.za/cowboy-steak-met-die-lekkerste-krakerige-tjips/">Cowboy-steak met die lekkerste, krakerige tjips</a> appeared first on <a href="https://www.rooirose.co.za">rooi rose</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Confit-beesfilet met pangrattato</title>
		<link>https://www.rooirose.co.za/confit-beesfilet-met-pangrattato/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Catherine Schenck]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Jul 2018 10:45:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aandetes vir die week]]></category>
		<category><![CDATA[Kos]]></category>
		<category><![CDATA[beef]]></category>
		<category><![CDATA[bees]]></category>
		<category><![CDATA[kos]]></category>
		<category><![CDATA[recipes]]></category>
		<category><![CDATA[steak]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.rooirose.co.za/?p=98844</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="546" height="567" src="https://www.rooirose.co.za/wp-content/uploads/2018/07/Confit-beesfilet-met-pangrattato.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" /></p>
<p>Deur Vickie de Beer. Foto’s deur Lee Schwagele CRPhotographic Pangrattato 3 dik snye ciabattabrood, gekrummel 2 e (30 ml) olyfolie 2 t (10 ml) gekapte knoffel 1 roosmaryntakkie, blaartjies afgestroop en fyngekap 3 e (45 ml) dennepitte skil van een [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.rooirose.co.za/confit-beesfilet-met-pangrattato/">Confit-beesfilet met pangrattato</a> appeared first on <a href="https://www.rooirose.co.za">rooi rose</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="546" height="567" src="https://www.rooirose.co.za/wp-content/uploads/2018/07/Confit-beesfilet-met-pangrattato.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" /></p><p><em>Deur Vickie de Beer. Foto’s deur Lee Schwagele <a href="http://www.crphotographic.co.za/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">CRPhotographic</a></em></p>
	<div id="penci-recipe-card"></div>
	<div class="wrapper-penci-recipe">
		<div class="penci-recipe penci-recipe-hide-featured penci-recipe-novertitle precipe-style-2">
			<div class="penci-recipe-heading">
				
								
				<div class="penci-recipe-metades">
											<h2 class="recipe-title-nooverlay">Confit-beesfilet met pangrattato</h2>
					
										
					
										
					
									</div>
			</div>
			
			
							<div class="penci-recipe-ingredients penci-recipe-not-visual">
					<h3 class="penci-recipe-title">Ingredients</h3>
										<ul>
																					<li><span>1 liter olyfolie</span></li>
																												<li><span> 	5 heel knoffelhuisies</span></li>
																												<li><span> 	skil van 2 suurlemoene</span></li>
																												<li><span> 	800 g beesfilet</span></li>
																												<li><span> 	2 e (30 ml) Maldon of growwe sout</span></li>
																												<li><span> 	3 e (45 ml) botter</span></li>
																												<li><span> 	2 e (30 ml) olyfolie</span></li>
																		</ul>
									</div>
			
							<div class="penci-recipe-method">
					<h3 class="penci-recipe-title">Instructions</h3>
					<ol>
<li>Sit die olyfolie, knoffel en suurlemoenskil in ’n glasmeng-bak. Sny die filet in 4 steaks van sowat 200 g elk. Marineer die steaks vir 2-3 uur in die geurige olie (vir baie goeie geur laat oornag in die yskas).</li>
<li>Haal die vleis uit die oliemengsel en dreineer op kombuispapier. Gooi die geurige oliemengsel in ’n middelslagkastrol en hou tot benodig.</li>
<li>Verhit die botter en olie in ’n braaipan oor matige hitte. Seël die steaks en braai vir sowat 5 min. tot goudkleurig aan die buitekante.</li>
<li>Verhit die geurige oliemengsel in die kastrol tot sowat 70 ˚C (toets die temperatuur deur jou vinger in die olie te sit sonder dat dit jou brand).</li>
<li>Sit die steaks in die olie en posjeer vir sowat 8-10 min. as jy van pienk tot medium steak hou. Indien jy dit gaarder verkies, hou vir 10-15 min. in die olie.</li>
<li>Haal die steaks uit en dreineer op kombuispapier. Sny in dun lappies en sit met die pangrattato voor.</li>
</ol>
				</div>
			
					</div>
	</div>
		
	
<p><strong>Pangrattato</strong></p>
<ul>
<li>3 dik snye ciabattabrood, gekrummel</li>
<li>2 e (30 ml) olyfolie</li>
<li>2 t (10 ml) gekapte knoffel</li>
<li>1 roosmaryntakkie, blaartjies afgestroop en fyngekap</li>
<li>3 e (45 ml) dennepitte</li>
<li>skil van een suurlemoen, fyngerasper</li>
</ul>
<ol>
<li>Verhit die oond tot 180 ˚C. Meng al die bestanddele behalwe die suurlemoenskil in ’n mengbak. Gooi die mengsel in ’n oondpan en versprei eweredig.</li>
<li>Rooster vir 5-8 min. of tot goudkleurig en bros. Roer elke 2-3 min. deur die broodkrummels om seker te maak hulle verbruin eweredig. Haal uit en laat afkoel.</li>
<li>Roer die suurlemoenskil deur die geroosterde mengsel, geur met sout en strooi net voor opdiening oor die filet.</li>
</ol>
<p>The post <a href="https://www.rooirose.co.za/confit-beesfilet-met-pangrattato/">Confit-beesfilet met pangrattato</a> appeared first on <a href="https://www.rooirose.co.za">rooi rose</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sirloin steak bedien met McCain Spicy Wedges</title>
		<link>https://www.rooirose.co.za/sirloin-steak-bedien-met-mccain-spicy-wedges/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Michelle Nortje]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Nov 2017 08:11:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kos]]></category>
		<category><![CDATA[Nuut & Nou]]></category>
		<category><![CDATA[aartappelskyfies]]></category>
		<category><![CDATA[meat]]></category>
		<category><![CDATA[potato wedges]]></category>
		<category><![CDATA[recipes]]></category>
		<category><![CDATA[resepte]]></category>
		<category><![CDATA[steak]]></category>
		<category><![CDATA[vleis]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.rooirose.co.za/?p=85837</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="800" height="500" src="https://www.rooirose.co.za/wp-content/uploads/2017/11/McCain_RR.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="Promosie McCain Spicy Wedges" decoding="async" loading="lazy" /></p>
<p>{Promosie} Is jy op soek na iets heerlik maar maklik om Vrydagaand vir ete te maak? Hoekom voeg jy nie ’n effense kinkel by jou maaltyd met die nuwe, beperkte uitgawe, McCain Spicy Wedges nie? Probeer hierdie lekker resep.</p>
<p>The post <a href="https://www.rooirose.co.za/sirloin-steak-bedien-met-mccain-spicy-wedges/">Sirloin steak bedien met McCain Spicy Wedges</a> appeared first on <a href="https://www.rooirose.co.za">rooi rose</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="800" height="500" src="https://www.rooirose.co.za/wp-content/uploads/2017/11/McCain_RR.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="Promosie McCain Spicy Wedges" decoding="async" loading="lazy" /></p><p><a href="http://www.mccain.co.za/Pages/default.aspx" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-85840 aligncenter" src="https://www.rooirose.co.za/wp-content/uploads/2017/11/McCainSW_TopBanner_Afrikaans-500x117.jpg" alt="Promosie McCain Spicy Wedges Top Banner" width="500" height="117" /></a></p>
<p>Voeg ’n bietjie oemf by jou aandetes met die nuwe, beperkte uitgawe, <strong>McCain Spicy Wedges</strong>. Hierdie aartappelwiggies is die perfekte groot-hap-wiggie, bros aan die buitekant en sag aan die binnekant, met ’n effense byt. Voel jy al hoe jou mond begin water?</p>
<p>McCain Spicy Wedges word van die beste aartappels gemaak met lekker paprika-en-kruie speserye. As jy wonder wat die perfekte pasmaat vir dié wiggies is, het ons net die antwoord. Enigiets van ribbetjies, gemarineerde hoender, Prego en natuurlik sappige steak (soos die resep hieronder) werk goed saam met McCain Spicy Wedges.</p>
<p>McCain se beperkte uitgawe Spicy Wedges is beskikbaar by supermarkte landwyd en kos R29,99. Vir meer inligting, resepte en kompetisies, volg McCain op <a href="https://www.facebook.com/McCainSA/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Facebook</a>, <a href="https://twitter.com/McCainSA" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Twitter</a> en <a href="https://www.instagram.com/mccain_sa/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Instagram</a>.</p>
<p><span class="penci-recipe-shortcode">	<div id="penci-recipe-card"></div>
	<div class="wrapper-penci-recipe">
		<div class="penci-recipe penci-recipe-hide-featured penci-recipe-novertitle precipe-style-2">
			<div class="penci-recipe-heading">
				
								
				<div class="penci-recipe-metades">
											<h2 class="recipe-title-nooverlay">Sirloin steak bedien met McCain Spicy Wedges</h2>
					
										
					
										
					
									</div>
			</div>
			
			
							<div class="penci-recipe-ingredients penci-recipe-not-visual">
					<h3 class="penci-recipe-title">Ingredients</h3>
										<ul>
																					<li><span>Bestanddele</span></li>
																												<li><span>• 1/4 k olyfolie</span></li>
																												<li><span>• 1/4 k balsamiese asyn</span></li>
																												<li><span>• 1/4 k Worcestershire-sous</span></li>
																												<li><span>• 1/4 k sojasous</span></li>
																												<li><span>• 2 t Dijon-mosterd</span></li>
																												<li><span>• 2 t gekapte knoffel</span></li>
																												<li><span>• sout en peper na smaak</span></li>
																												<li><span>• 4 sirloin steaks</span></li>
																																									<li><span>Bedien met</span></li>
																												<li><span>• McCain Spicy Wedges</span></li>
																		</ul>
									</div>
			
							<div class="penci-recipe-method">
					<h3 class="penci-recipe-title">Instructions</h3>
					<p><strong>Metode</strong><br />
1. Meng olyfolie, balsamiese asyn, Worcestershire-sous, sojasous, Dijon-mosterd en knoffel in ’n klein bakkie. Geur met sout en peper.<br />
2. Marineer die steaks vir 1 uur en braai dan vir 5-10 minute.</p>
<p><strong>Metode vir skyfies</strong><br />
3. Voorverhit die oond tot 210 ºC.<br />
4. Versprei die McCain Spicy Wedges eweredig op ’n bakplaat.<br />
5. Bak vir 16-18 minute terwyl gedurig omgedraai word vir ’n goue kleur.</p>
				</div>
			
					</div>
	</div>
		
	</span></p>
<h4></h4>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.rooirose.co.za/sirloin-steak-bedien-met-mccain-spicy-wedges/">Sirloin steak bedien met McCain Spicy Wedges</a> appeared first on <a href="https://www.rooirose.co.za">rooi rose</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Steakburgers with mustard and onions</title>
		<link>https://www.rooirose.co.za/steakburgers-with-mustard-and-onions/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Michelle Nortje]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Jan 2016 14:41:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[English recipes]]></category>
		<category><![CDATA[Kos]]></category>
		<category><![CDATA[burgers]]></category>
		<category><![CDATA[mustard]]></category>
		<category><![CDATA[onions]]></category>
		<category><![CDATA[steak]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://rooirose.dvlp.site/?p=22467</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="640" height="776" src="https://www.rooirose.co.za/wp-content/uploads/2015/12/rrr201472312578.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" /></p>
<p>Serves 4 1 Season 4 steaks with salt and ground black pepper. Set aside for 15 minutes. 2 Heat 15 ml (1 tablespoon) avocado oil and 15 ml (1 tbsp) butter in a pan over medium heat. 3 Fry 1 [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.rooirose.co.za/steakburgers-with-mustard-and-onions/">Steakburgers with mustard and onions</a> appeared first on <a href="https://www.rooirose.co.za">rooi rose</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="640" height="776" src="https://www.rooirose.co.za/wp-content/uploads/2015/12/rrr201472312578.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" /></p><p>Serves 4</p>
<p>1 Season 4 steaks with salt and ground black pepper. Set aside for 15 minutes.<br />
2 Heat 15 ml (1 tablespoon) avocado oil and 15 ml (1 tbsp) butter in a pan over medium heat.<br />
3 Fry 1 onion (peeled and sliced thick diagonally) and 10 ml (2 tsp) balsamic vinegar therein until tender.<br />
4 Stir in 15 ml (1 tbsp) wholegrain mustard and set aside.<br />
5 Brush the steaks with avocado oil and fry for 3-4 minutes on each side on a hot griddle. Rest.<br />
6 Toast/grill 4 slices country bread.<br />
7 Arrange rocket, roasted tomatoes and steaks on 2 slices of bread.<br />
8 Spoon onion on top and place the other slices of bread on top. Cut each sandwich into 3 parts. Bon appetite!</p>
<p>The post <a href="https://www.rooirose.co.za/steakburgers-with-mustard-and-onions/">Steakburgers with mustard and onions</a> appeared first on <a href="https://www.rooirose.co.za">rooi rose</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Die perfekte steak</title>
		<link>https://www.rooirose.co.za/die-perfekte-steak/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Rooi Rose]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Feb 2015 12:11:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Jy kan]]></category>
		<category><![CDATA[Kos]]></category>
		<category><![CDATA[riboog]]></category>
		<category><![CDATA[steak]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://rooirose.dvlp.site/die-perfekte-steak/</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="568" height="568" src="https://www.rooirose.co.za/wp-content/uploads/2018/06/rra201521614114.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" /></p>
<p>The post <a href="https://www.rooirose.co.za/die-perfekte-steak/">Die perfekte steak</a> appeared first on <a href="https://www.rooirose.co.za">rooi rose</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="568" height="568" src="https://www.rooirose.co.za/wp-content/uploads/2018/06/rra201521614114.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" /></p><p><span style="display: inline !important; float: none; background-color: #ffffbd; color: #000000; font-family: -apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">	<div id="penci-recipe-card"></div>
	<div class="wrapper-penci-recipe">
		<div class="penci-recipe penci-recipe-hide-featured penci-recipe-novertitle precipe-style-2">
			<div class="penci-recipe-heading">
				
								
				<div class="penci-recipe-metades">
											<h2 class="recipe-title-nooverlay">Die perfekte steak</h2>
					
										
					
										
					
									</div>
			</div>
			
			
			
							<div class="penci-recipe-method">
					<h3 class="penci-recipe-title">Instructions</h3>
					<p>Die <strong>riboog-steak</strong> is die meeste slagters se keuse en van die gewildste en duurste snitte. Die vleis van die ribgedeelte is sagter en sappiger met meer verspreide vet. Wanneer die karkas geklassifiseer word, word na die riboog gekyk om die gehalte te bepaal. Jy kan rypgemaakte, organiese steak by Woolworths en Checkers koop.</p>
<p>Maak so vir die perfekte steak:</p>
<p>- Kies ’n steak met baie wit stukkies <strong>vet</strong> tussen die vleis. Die effek word marmering genoem. Die vet smelt in die gaarmaakproses en maak die steak sappig en geurig.</p>
<p>- Die vleis moet lekker <strong>dik</strong> wees - minstens 2,5 cm.</p>
<p>- Moenie die vet langs die kant afsny voor jy dit gaarmaak nie. Dit maak die vleis <strong>sappig</strong> en geurig en hou die vleis bymekaar.</p>
<p>- Kies ’n <strong>rypgemaakte</strong> steak, dit verseker sagte en geurige vleis. In die rypmaakproses breek die natuurlike ensieme in die vleis die taai bindweefsel af. Terselfdertyd verdamp van die vloeistof in die vleis wat ’n meer gekonsentreerde geur verseker.</p>
<p>- Verf die vleis met ’n mengsel van gesmelte botter en olie en geur met sout en peper voor jy dit gaarmaak. Die <strong>botter </strong>gee die steak ’n pragtige bruin kleur en die olie voorkom dat dit brand.</p>
<p>- Hier’s ’n restaurantgeheim vir dikker snitte: <strong>Verhit </strong>die oond tot 220 °C. Seël die steak aan die een kant tot goudbruin. Keer om en sit in die oond: 5 min. vir rou, 7 min. vir medium en 9 min. vir gaar. Laat vir 5 min. rus voor jy die vleis voorsit, dit gee die vleissappe kans om weer te versprei.</p>
<p>- Braai <strong>dunner</strong> snitte aan albei kante: 3-4 min. vir rou, 4-5 min. vir medium en 6-8 min. vir gaar. Draai net een keer om.</p>
				</div>
			
					</div>
	</div>
		
	</span></p>
<p>The post <a href="https://www.rooirose.co.za/die-perfekte-steak/">Die perfekte steak</a> appeared first on <a href="https://www.rooirose.co.za">rooi rose</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lendeskyf met chermoula, soetrissies &#038; gekaramelliseerde uie</title>
		<link>https://www.rooirose.co.za/lendeskyf-chermoula-soetrissies-gekaramelliseerde-uie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Rooi Rose]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Dec 2013 09:34:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kos]]></category>
		<category><![CDATA[chermoula]]></category>
		<category><![CDATA[gekaramelliseerde uie]]></category>
		<category><![CDATA[lendeskyf]]></category>
		<category><![CDATA[soetrissies]]></category>
		<category><![CDATA[steak]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://rooirose.dvlp.site/lendeskyf-chermoula-soetrissies-gekaramelliseerde-uie/</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="500" height="700" src="https://www.rooirose.co.za/wp-content/uploads/2013/12/Lendeskyf-Chermoula-Soetrissies-Gekaramelliseerde-uie.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" /></p>
<p>&#160; &#160;</p>
<p>The post <a href="https://www.rooirose.co.za/lendeskyf-chermoula-soetrissies-gekaramelliseerde-uie/">Lendeskyf met chermoula, soetrissies &#038; gekaramelliseerde uie</a> appeared first on <a href="https://www.rooirose.co.za">rooi rose</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="500" height="700" src="https://www.rooirose.co.za/wp-content/uploads/2013/12/Lendeskyf-Chermoula-Soetrissies-Gekaramelliseerde-uie.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" /></p><p><span class="penci-recipe-shortcode">	<div id="penci-recipe-card"></div>
	<div class="wrapper-penci-recipe">
		<div class="penci-recipe penci-recipe-hide-featured penci-recipe-novertitle precipe-style-2">
			<div class="penci-recipe-heading">
				
								
				<div class="penci-recipe-metades">
											<h2 class="recipe-title-nooverlay">Lendeskyf met chermoula, soetrissies & gekaramelliseerde uie</h2>
					
										
					
											<div class="penci-recipe-meta">
							<span>
								<i class="penci-ficon ficon-hot-food"></i> <span class="remeta-item">Serves:</span> <span class="servings">Genoeg vir 4-6</span>
								</span>
																																				<span class="penci-nutrition-meta">
									<i class="penci-ficon ficon-fire"></i>
									<span class="remeta-item nutrition-lable">Nutrition facts:</span>
									<span class="nutrition-item penci-hide-nutrition">200 calories</span>
									<span class="nutrition-item penci-hide-nutrition">20 grams fat</span>
								</span>
													</div>
										
					
									</div>
			</div>
			
			
							<div class="penci-recipe-ingredients penci-recipe-not-visual">
					<h3 class="penci-recipe-title">Ingredients</h3>
										<ul>
																					<li><span>Chermoula</span></li>
																												<li><span>7,5 ml (1½ t) komynsaad</span></li>
																												<li><span>5 ml (1 t) koljandersaad</span></li>
																												<li><span>15 ml (1 e) paprika</span></li>
																												<li><span>10 ml (2 t) borrie</span></li>
																												<li><span>’n knypie rooipeper</span></li>
																												<li><span>1 ui, gekap</span></li>
																												<li><span>gerasperde skil van 1 suurlemoen + 15 ml (1 e) suurlemoensap</span></li>
																												<li><span>30 ml (2 e) vars koljander, gekap</span></li>
																												<li><span>30 ml (2 e) vars pietersielie, gekap</span></li>
																												<li><span>2 knoffelhuisies, gekap</span></li>
																												<li><span>10 ml (2 t) heuning</span></li>
																												<li><span>sout en gemaalde swartpeper</span></li>
																																									<li><span>&nbsp;</span></li>
																																									<li><span>Karamel-uie</span></li>
																																																						<li><span>Hierdie soet uie smaak fantasties saam met steak. Dit hou vir ’n paar dae in die yskas. Maak sommer baie op een slag.</span></li>
																																									<li><span>45 ml (3 e) botter</span></li>
																												<li><span>45 ml (3 e) olyfolie</span></li>
																												<li><span>3 uie, geskil en oorlangs in dik skywe gesny</span></li>
																																									<li><span>&nbsp;</span></li>
																																									<li><span>Geroosterde soetrissies</span></li>
																																									<li><span>Geroosterde soetrissies werk goed saam met steak.</span></li>
																																									<li><span>3-4 rooi soetrissies</span></li>
																												<li><span>30 ml (2 e) olyfolie</span></li>
																		</ul>
									</div>
			
							<div class="penci-recipe-method">
					<h3 class="penci-recipe-title">Instructions</h3>
					<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Chermoula</strong></p>
<p>1 Rooster die komyn- en koljandersaad, paprika, borrie en rooipeper vir 2 min. oor matige hitte of tot geurig.<br />
2 Verwerk die speserye, uie, suurlemoensap, kruie, knoffel en heuning in ’n voedselverwerker tot fyn. Geur na smaak.<br />
3 Smeer die chermoula op die steak en laat vir 30 min. marineer voor jy dit rooster.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Karamel-uie</strong></p>
<p>1 Braai die botter, olyfolie en uie vir 10 min. oor matige lae hitte of tot sag.<br />
2 Verhoog die temperatuur tot matig hoog en braai vir nog 10 min. tot goudkleurig en gekaramelliseer.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Geroosterde soetrissies</strong></p>
<p>1 Sny die soetrissies middeldeur. Haal die wit vliesies en pitjies uit.<br />
2 Sit op ’n bakplaat met die gesnyde kante na onder. Verf met olyfolie en rooster vir 20-25 min. of tot sag.<br />
3 Trek die ergste vliesies af as dit jou pla, of gebruik dit andersins net so.</p>
<p><strong>Om voor te sit</strong><br />
Ons het baguettes in die lengte middeldeur gesny, gerooster en die lendeskyf (<em>sirloin</em>) in blokkies gesny, op sosatiestokke geryg en gerooster. Trek die vleis van die stokkies af en sit dit op ’n baguette voor saam met roketblare, die geroosterde soetrissies en karamel-uie.</p>
				</div>
			
					</div>
	</div>
		
	</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.rooirose.co.za/lendeskyf-chermoula-soetrissies-gekaramelliseerde-uie/">Lendeskyf met chermoula, soetrissies &#038; gekaramelliseerde uie</a> appeared first on <a href="https://www.rooirose.co.za">rooi rose</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Krakerige aartappels met speserye</title>
		<link>https://www.rooirose.co.za/krakerige-aartappels-met-speserye/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Rooi Rose]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Dec 2013 08:16:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kos]]></category>
		<category><![CDATA[aartappels]]></category>
		<category><![CDATA[chicken]]></category>
		<category><![CDATA[hoender]]></category>
		<category><![CDATA[speserye]]></category>
		<category><![CDATA[steak]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://rooirose.dvlp.site/krakerige-aartappels-met-speserye/</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="500" height="707" src="https://www.rooirose.co.za/wp-content/uploads/2013/12/Krakerige-aartappels-met-speserye.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="Krakerige aartappels met speserye" decoding="async" loading="lazy" /></p>
<p>Hierdie krakerige aartappels met speserye is ’n baie lekker bygereg by steak of geroosterde hoender. Laat die rissies weg as jy nie van brand-smake hou nie. Gebruik oorskietaartappels, of bak die aartappels al die vorige dag om tyd te bespaar. Deur Vickie de Beer</p>
<p>The post <a href="https://www.rooirose.co.za/krakerige-aartappels-met-speserye/">Krakerige aartappels met speserye</a> appeared first on <a href="https://www.rooirose.co.za">rooi rose</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="500" height="707" src="https://www.rooirose.co.za/wp-content/uploads/2013/12/Krakerige-aartappels-met-speserye.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="Krakerige aartappels met speserye" decoding="async" loading="lazy" /></p><p><i><span style="display: inline !important; float: none; background-color: #ffffbd; color: #000000; font-family: -apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">	<div id="penci-recipe-card"></div>
	<div class="wrapper-penci-recipe">
		<div class="penci-recipe penci-recipe-hide-featured penci-recipe-novertitle precipe-style-2">
			<div class="penci-recipe-heading">
				
								
				<div class="penci-recipe-metades">
											<h2 class="recipe-title-nooverlay">Krakerige aartappels met speserye</h2>
					
										
					
											<div class="penci-recipe-meta">
							<span>
								<i class="penci-ficon ficon-hot-food"></i> <span class="remeta-item">Serves:</span> <span class="servings">Genoeg vir 4-6</span>
								</span>
																																				<span class="penci-nutrition-meta">
									<i class="penci-ficon ficon-fire"></i>
									<span class="remeta-item nutrition-lable">Nutrition facts:</span>
									<span class="nutrition-item penci-hide-nutrition">200 calories</span>
									<span class="nutrition-item penci-hide-nutrition">20 grams fat</span>
								</span>
													</div>
										
					
									</div>
			</div>
			
			
							<div class="penci-recipe-ingredients penci-recipe-not-visual">
					<h3 class="penci-recipe-title">Ingredients</h3>
										<ul>
																					<li><span>4-6 groot aartappels, geskrop</span></li>
																												<li><span>2 uie, oorlangs in skywe gesny</span></li>
																												<li><span>3 knoffelhuisies, gekneus en fyn gekap</span></li>
																												<li><span>15 ml (1 e) roosmaryn, fyn gekap</span></li>
																												<li><span>15 ml (1 e) tiemie</span></li>
																												<li><span>5 ml (1 t) gedroogde rissie-vlokkies</span></li>
																												<li><span>10 ml (2 t) vinkelsaad</span></li>
																												<li><span>10 ml (2 t) komynsaad</span></li>
																												<li><span>80 ml (1⁄3 k) olyfolie</span></li>
																												<li><span>45 ml (3 e) botter</span></li>
																												<li><span>sout en gemaalde swartpeper</span></li>
																		</ul>
									</div>
			
							<div class="penci-recipe-method">
					<h3 class="penci-recipe-title">Instructions</h3>
					<p>Voorverhit die oond tot 200 °C.</p>
<p>1 Sit die aartappels op ’n bakplaat en bak vir 1 uur tot sag en gaar.<br />
2 Haal uit en laat afkoel sodat jy hulle kan hanteer. Moenie die oond afskakel nie. Breek die aartappels met jou hande in brokke van sowat 3 cm en sit in dieselfde oondpan.<br />
3 Strooi die uie, knoffel, roosmaryn, tiemie, rissievlokkies, vinkel en komyn oor en gooi die olyfolie oor. Stip plek-plek met botter en meng versigtig deur.<br />
4 Bak vir nog 20-25 min. tot goudbruin en krakerig en die uie begin karamelliseer. Skud die pan 2 keer in die gaarmaaktyd.</p>
				</div>
			
					</div>
	</div>
		
	</span></i></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.rooirose.co.za/krakerige-aartappels-met-speserye/">Krakerige aartappels met speserye</a> appeared first on <a href="https://www.rooirose.co.za">rooi rose</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Roosmarynkluitjies op ’n bredie</title>
		<link>https://www.rooirose.co.za/roosmarynkluitjies-op-n-bredie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Rooi Rose]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Sep 2012 22:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kos]]></category>
		<category><![CDATA[Winterkos]]></category>
		<category><![CDATA[kluitjies]]></category>
		<category><![CDATA[Roosmaryn]]></category>
		<category><![CDATA[roosmarynkluitjies]]></category>
		<category><![CDATA[sampioene]]></category>
		<category><![CDATA[steak]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://rooirose.dvlp.site/roosmarynkluitjies-op-n-bredie/</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1024" height="977" src="https://www.rooirose.co.za/wp-content/uploads/2012/09/Roosmarynkluitjies-op-bredie-1024x977.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="Roosmarynkluitjies-op-bredie" decoding="async" loading="lazy" /></p>
<p>&#160; &#160; &#160;</p>
<p>The post <a href="https://www.rooirose.co.za/roosmarynkluitjies-op-n-bredie/">Roosmarynkluitjies op ’n bredie</a> appeared first on <a href="https://www.rooirose.co.za">rooi rose</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="1024" height="977" src="https://www.rooirose.co.za/wp-content/uploads/2012/09/Roosmarynkluitjies-op-bredie-1024x977.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="Roosmarynkluitjies-op-bredie" decoding="async" loading="lazy" /></p><p><span style="display: inline !important; float: none; background-color: #ffffbd; color: #000000; font-family: -apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,'Helvetica Neue',sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">	<div id="penci-recipe-card"></div>
	<div class="wrapper-penci-recipe">
		<div class="penci-recipe penci-recipe-hide-featured penci-recipe-novertitle precipe-style-2">
			<div class="penci-recipe-heading">
				
								
				<div class="penci-recipe-metades">
											<h2 class="recipe-title-nooverlay">Roosmarynkluitjies op ’n bredie</h2>
					
										
					
											<div class="penci-recipe-meta">
							<span>
								<i class="penci-ficon ficon-hot-food"></i> <span class="remeta-item">Serves:</span> <span class="servings">Genoeg vir 4</span>
								</span>
																																				<span class="penci-nutrition-meta">
									<i class="penci-ficon ficon-fire"></i>
									<span class="remeta-item nutrition-lable">Nutrition facts:</span>
									<span class="nutrition-item penci-hide-nutrition">200 calories</span>
									<span class="nutrition-item penci-hide-nutrition">20 grams fat</span>
								</span>
													</div>
										
					
									</div>
			</div>
			
			
							<div class="penci-recipe-ingredients penci-recipe-not-visual">
					<h3 class="penci-recipe-title">Ingredients</h3>
										<ul>
																					<li><span>• 30 ml (2 e) olyf of avokado-olie</span></li>
																												<li><span>• 500 g steak, in blokke gesny</span></li>
																												<li><span>• 250 g (1 pak) knopiesampioene, gesny</span></li>
																												<li><span>• 1 ui, gesny</span></li>
																												<li><span>• hand vol tiemieblare</span></li>
																												<li><span>• 1 knoffelhuisie, gekneus</span></li>
																												<li><span>• 1 x 400 g-blik heel tamaties, fyn gedruk met ’n vurk</span></li>
																												<li><span>• sout en gemaalde swartpeper</span></li>
																																									<li><span>Roosmarynkluitjies</span></li>
																																									<li><span>• 340 ml (1¼ k + 2 e) bruismeel</span></li>
																												<li><span>• 2 roosmaryntakkies, blare afgestroop, gooi die harde takkies weg</span></li>
																												<li><span>• knypie sout</span></li>
																												<li><span>• 125 ml (½ k) botter</span></li>
																												<li><span>• 100 ml (1⁄3 k + 1 e + 1 t) water</span></li>
																		</ul>
									</div>
			
							<div class="penci-recipe-method">
					<h3 class="penci-recipe-title">Instructions</h3>
					<p>Voorverhit die oond tot 180 °C.<br />
1 Verhit die olie in ’n pan oor hoë hitte en braai die steak daarin tot goudbruin. Haal uit en hou eenkant.<br />
2 Braai die sampioene, ui, tiemie en knoffel tot goudbruin. Voeg die tamaties en steak by en geur na smaak. Prut vir 10 min. Trek van die hitte af.<br />
3 Kluitjies: meng die bruismeel, roosmaryn en sout. Vryf die botter by die meel in tot dit soos broodkrummels lyk. Gooi genoeg van die water by om ’n gladde deeg te vorm.<br />
4 Skep die bredie in ’n oondvaste bak. Rol die deeg in balletjies so groot soos gholfballe en sit op die bredie. Bak vir 45 min. of tot die vleis sag en die kluitjies gaar is.</p>
				</div>
			
					</div>
	</div>
		
	</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.rooirose.co.za/roosmarynkluitjies-op-n-bredie/">Roosmarynkluitjies op ’n bredie</a> appeared first on <a href="https://www.rooirose.co.za">rooi rose</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/?utm_source=w3tc&utm_medium=footer_comment&utm_campaign=free_plugin

Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: www.rooirose.co.za @ 2026-06-10 13:04:12 by W3 Total Cache
-->