As man moet jy pro-aktief wees en jou probleme opspoor voor dit jou gesondheid ernstig knou en jou baie kos om te herstel, sê dr. Dominique Stott, Uitvoerende Bestuurder vir Mediese Standaarde by PPS.
'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-1'); }); document.write(''); }Hoe kan jy pro-aktief wees?
1. Gaan vir jou jaarlikse ondersoeke en doen jou toetse. Soek jou ouderdom op die tabel en kyk wat jy vanjaar moet laat doen. (En maak ’n nota op jou kalender, sodat jy elke jaar terugkom.)
2. Gaan vir jou vaksinerings, veral teen die pneumokokke, gordelroos en tetanus (klem-in-die-kaak).
3. Let op na jou lyf. Dit verklap die ernstige simptome van gevaarliker siektes – as jy oplet. Gaan dokter toe as jy enige van hierdie 17 simptome en tekens van gevaarliker siektes het.
Toetsskedule vir mans volgens ouderdom: Klik hier vir ’n tabel
'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-2'); }); document.write(''); } '); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-3'); }); document.write(''); }Deur Christa Swanepoel “Dit het gevoel of ek per ongeluk my energiekraantjie oop vergeet…
Selfs die mooies, slimmes en sterkes onder ons sukkel soms met ’n swak selfbeeld. Gee…
Ek gebruik dié basiese tamatiesous altyd as pastasous. Dis min of meer dieselfde vir my…
Trope toe met koejawels in die kombuis! rooi rose se kosredakteur, Vickie de Beer, deel…
Kwiksilwer, die vintage Ford Granada in die speelfilm Die Kwiksilwers, is nie sommer enige kar…
Soos die Kaapse winter begin toesak op Ruiterbosch lyk dit of dinge wel warm…
Hierdie webwerf gebruik koekies.