Vinnige hamrolletjies | rooi rose
Mon-Fri 09.00 - 17.00

Vinnige hamrolletjies

06/12/2023

~

Dié laekoolhidraat-rolletjies is heerlik vir pieknieks, en jy kan enige vulsel gebruik. ’n Mengsel van avokado, rooi-ui en babatamaties is ook lekker.

Vinnige hamrolletjies deur Vickie de Beer. Foto: Craig Fraser

 

Vinnige hamrolletjies

Serves: 12 Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

Ingredients

  • • 250 g (250 ml) volvet-roomkaas
  • • 12 skywe gypsy-ham of plaasham (country ham)
  • • 100 g gemengde groente, soos kool, wortels, seldery en murgpampoentjies – in julienne-repies gesny
  • • ’n klein hand vol basilie- of koljanderblare, grof gekap
  • • gemaalde swartpeper
  •  

Instructions

1. Smeer die roomkaas dik oor die ham en plaas ’n klein bondeltjie groente aan die onder-kant van die skyfie ham.

2. Strooi basilie en peper oor. Rol die ham styf op.

3. Steek die rolletjie met ’n tandestokkie vas, indien nodig.

per 100 g
• energie 109 kkal.
• proteïen 7 g
• vet 9 g
• koolhidrate 2 g
• allergene suiwel



Avatar
Catherine Schenck

Lees Meer

Suurlemoenbrood
15/10/2024
Sjokolade-yskastert
11/10/2024
Heuningkraaklekkers met sjokolade
10/10/2024




Send this to a friend