Pollopesketariërs, fleksitariërs, entomofage … wie eet wat? deur Salomé Delport
'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-1'); }); document.write(''); }'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-6'); }); document.write(''); }
'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-2'); }); document.write(''); }
Hier is ’n maklike gids om te verstaan wie wat eet – en wat hulle nie eet nie
'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-3'); }); document.write(''); }
Vegetariërs eet geen vleis nie aangesien dit die neem van ’n lewe behels. Hulle eet nie die vleis van diere, voëls (hoender, volstruis, eend) of vis nie. Hulle eet wel diereprodukte, soos eiers, melk en jogurt.
Lees ook: Kan vegetariërs ooit genoeg proteïen kry?
Veganiste eet nie vleis nie, om dieselfde rede. Hulle eet ook nie produkte van diere nie omdat dit diere uitbuit. Hulle sny ook kos soos eiers, melk, kaas en jogurt uit. En hulle dra ook nie leer, wol of enige ander materiale wat van diere afkomstig is nie.
Lees ook: Help, ’n veganis kom by my eet! Wat nou?
Pollotariërs eet net die vleis van voëls, soos hoender en eend. Hulle eet verder net groente, vrugte, en sekere dierprodukte soos eiers en melk.
Pesketariërs eet net vis – hulle eet nie ander tipes vleis nie. Dus is vleis van voëls uit. Hulle eet wel soms ander dierprodukte, soos eiers en melk.
Pollopesketariërs eet vis en hoender maar geen dierevleis nie. Hulle sal soms ander dierprodukte ook eet, soos eiers, melk en kaas.
Fleksitariërs eet net vrugte en groente maar sal soms vis, vleis, hoender of insekte eet. Hulle eet dus per geleentheid vleis, maar sal nie elke dag of met elke ete hierdie produkte eet nie.
Lees ook: 11 maklike happies vir laer cholesterol
Makrobiotiese eters eet ook net groente en vrugte, met géén vleis, vis of hoender nie. Party sal soms vis eet.
Lees ook: 4 ekstra dinge wat vegetariërs moet inkry
Entomofage eet alle soorte vleis, asook insekte.
Lees ook: Dink nuut oor goggakos
Pollopesketariërs, fleksitariërs, entomofage … wie eet wat?
Dit bevat bio-aktiewe rooibos-antioksidante en alles van die jongste wetenskap om jou vel goed te…
Juanita du Plessis, een van Suid-Afrika se mees geliefde sangeresse, is terug met ’n splinternuwe…
Posduif, die gewilde Afrikaanse musiekgroep, het weer ons land se radiogolwe laat vlam vat met…
Aanhouer wen Natasha Joubert is in 2020 as tweede prinses in die Mej Suid-Afrika- …
Die meeste van ons is mal daaroor om ’n splinternuwe paar wit "sneakers" aan te…
Deur Anys Rossouw Mooiweerdae en onweer-dae kom en gaan in elke mens se lewe. Die…
Hierdie webwerf gebruik koekies.