Hoe rooier hoe mooier | rooi rose
Mon-Fri 09.00 - 17.00

Hoe rooier hoe mooier

23/09/2015

Hoe rooier hoe mooier

Serves: Genoeg vir 500 ml Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

Ingredients

  • • ¼ rooi beet, geskil
  • • 100 g bevrore frambose
  • • 100 g vars aarbeie, gesny
  • • 100 g bevrore rooi bosbessies
  • • 100 ml minerale water
  • • handjie vol ys en vars kruisement vir bo-op

Instructions

1 Versap die beet in ’n versapper.
2 Verwerk die beetsap, frambose, aarbeie, rooi bosbessies, minerale water en ys in ’n voedselverwerker tot glad.
3 Tooi met mentblaartjies.

 

 



Rooi Rose

Lees Meer

4 dinge wat fout kan wees as jou oë jeuk
15/07/2025
Watter kosse veroorsaak jig?
09/07/2025
Altyd moeg? Dís dalk hoekom
07/07/2025